青芒和高乐蜜哪个好?

青芒和高乐蜜各有特点，选择取决于个人口味偏好。青芒果肉细腻，酸甜适中，适合喜欢清爽口感的人；高乐蜜则更甜，果肉软糯，适合偏爱甜食的人。

对比

青芒：青芒表皮光滑，呈青绿色，果肉淡黄色，水分足，纤维少。每100克果肉含热量约60大卡，维生素C含量丰富，约40毫克。吃起来清爽解腻，适合夏天食用，价格适中，每斤约8元。

高乐蜜：高乐蜜表皮略带斑点，成熟后呈黄色，果肉金黄，甜度高，糖度可达15度。每100克果肉热量约70大卡，富含维生素A，约800国际单位。口感绵密，适合直接食用或做甜品，每斤价格约12元。