高校女教师55退休好还是60岁退休好?

55岁退休对高校女教师更合适，能兼顾健康与生活品质。

对比

55岁退休：教师可提前享受生活，有时间照顾家庭、培养爱好或旅行。身体状态较好，能充分享受退休后的自由。部分教师选择返聘，既发挥余力又保持灵活，收入稳定不中断。退休金领取早，累计总额可能更高。

60岁退休：教师能积累更多教学经验和成果，学术影响力更强。工资涨幅较大，退休金基数提高，长期看总额可能更高。但退休时年龄偏大，可能面临健康问题，难以适应退休生活。家庭责任减少，但个人精力有限，难以全面规划退休生活。