5号篮球和7号篮球哪个更适合新手?

5号篮球更适合新手，尺寸小、重量轻，更容易掌控，适合初学者练习基本功。

对比

5号篮球：周长约70厘米，重量约450克，体积小，手感轻便，孩子或手掌较小的人能轻松抓握，运球和投篮时手腕负担小，适合新手建立信心。

7号篮球：周长约75厘米，重量约600克以上，体积大、分量重，成人标准用球，手掌小的人单手难掌控，运球易脱手，投篮需要更大力量，新手使用容易挫败。