鲜柠檬跟柠檬干哪个更适合泡水?

鲜柠檬更适合泡水，因为它保留了更多维生素C和天然香气，泡出来的水口感清新，营养更丰富。

对比

鲜柠檬：新鲜柠檬含有大量水分和活性成分，泡水后能快速释放香气和酸味，每100克鲜柠檬约含50毫克维生素C。泡水时只需2-3片，就能让水变得酸甜可口，适合日常饮用。

柠檬干：柠檬干经过脱水处理，水分和部分营养会流失，泡水后味道较淡，需要更多量才能达到类似效果。每100克柠檬干约含20毫克维生素C，泡水时间较长，适合需要长期保存或外出携带时使用。