白天和黑夜一样长秋季是哪个季节?

秋季是昼夜等长的季节，具体指春分和秋分这两天。

对比

春分：每年3月21日前后，太阳直射赤道，全球各地昼夜时间几乎相等。春分后，北半球白天逐渐变长，天气转暖，植物开始萌发新芽。

秋分：每年9月23日前后，同样太阳直射赤道，昼夜再次平分。秋分后，北半球白天缩短，气温下降，树叶变黄并开始脱落。