维固力和普力得哪个好?

维固力和普力得都是常见的钙补充剂，但成分和适用人群不同。维固力含碳酸钙和维生素D，适合日常补钙；普力得含柠檬酸钙，适合胃酸不足或老年人。选择时需根据自身需求决定。

对比

维固力：以碳酸钙为主要成分，每片含钙量约500毫克，搭配维生素D促进吸收。适合饮食均衡、胃酸正常的人群，每日服用1-2片即可满足日常需求。价格相对实惠，药店和线上容易购买，但空腹服用可能引起胃部不适。

普力得：采用柠檬酸钙，钙含量较低，每片约200毫克，但无需胃酸参与吸收，适合胃功能较弱或老年人。每日需服用2-3片，成本较高，但肠胃负担小。适合长期服用，尤其对消化敏感者更友好。