直发和烫发哪个危害大?

直发和烫发都有一定危害，但烫发对头发的伤害更大。直发主要通过化学拉直剂改变头发结构，而烫发需要先用软化剂打开毛鳞片，再用卷杠定型，最后用定型剂固定，整个过程涉及两次化学处理，导致头发水分流失、蛋白质减少，更容易出现干枯、断裂。

对比

直发：主要依赖化学拉直剂，如氢氧化钠或甲醛基产品，这些成分会切断头发内部的二硫键，使头发变直。处理过程中头发会失去部分弹性，但只要护理得当，头发能较快恢复健康状态。直发后建议减少高温工具使用，避免二次伤害。

烫发：需要软化剂和定型剂双重作用，软化剂打开毛鳞片并切断蛋白质链，定型剂则重新塑造卷度。整个过程头发承受两次化学攻击，水分流失量比直发多30%左右，头发容易变得脆弱、易断。烫发后需要频繁使用修复产品，否则头发可能出现分叉、打结等问题。