饮用水偏碱性好还是酸性好?

饮用水偏碱性更好，因为碱性水有助于中和体内酸性物质，维持身体平衡。同时，碱性水富含矿物质，对人体健康有益。酸性水则可能刺激肠胃，长期饮用不利于健康。

对比

碱性水：pH值在7.5到9.5之间，含有钙、镁等矿物质，能帮助调节身体酸碱度。适合日常饮用，尤其适合运动后补充水分。口感略带甘甜，多数人接受度高。研究显示，长期饮用可减少酸性物质堆积。

酸性水：pH值低于7，含有较多氢离子，可能腐蚀牙齿和胃黏膜。口感偏涩，容易引起不适。偶尔可用于清洁，但不适合饮用。过量饮用会导致身体酸化，增加患病风险。