东京都和东京哪个大?

东京都比东京大。东京都包含23个特别区、26个市、5个町和8个村，而东京一般仅指这23个特别区组成的区域。

对比

东京都：东京都的面积约2194平方公里，人口超过1400万，包括市区、郊区以及周边的多个自治体。这里不仅有繁华的市中心，还有山林、海岛等自然景观，是日本的政治、经济和文化中心。

东京（23区）：东京的23个特别区面积约627平方公里，人口约970万。这个区域集中了涩谷、新宿、银座等著名商业区，是东京的核心地带，交通网络发达，商业活动频繁。