冰舞和双人滑哪个难度大?

冰舞和双人滑都极具挑战性，但双人滑的难度更大。双人滑包含高难度的跳跃和抛接动作，对力量和配合要求极高。冰舞更注重艺术表现和步法，技术动作相对柔和。双人滑运动员需要完成3-4组托举和2-3次抛跳，而冰舞以舞蹈编排为主，跳跃较少。

对比

双人滑：双人滑强调技术难度，运动员需要完成同步的三周跳和四周跳，托举高度可达2米以上。抛跳时，女伴的腾空时间约0.5秒，男伴必须精准发力。失误风险高，落地不稳或脱手可能导致严重受伤。训练中，每天需练习50次以上抛接动作，对力量和默契的要求近乎苛刻。

冰舞：冰舞以舞蹈动作为核心，步法如旋转、滑行和托举需连贯流畅。运动员需完成10组以上的舞蹈步伐，强调音乐表现力。托举高度限制在1.2米以内，动作更注重美感而非力量。训练中，每天需练习3-4支完整舞蹈，对节奏感和身体柔韧性要求更高。