野鸡的鸡内金好还是家鸡的好?

野鸡的鸡内金比家鸡的更好。野鸡生活在自然环境中，食物多样，运动量大，消化系统更发达，鸡内金的药用成分更丰富。家鸡长期圈养，活动范围小，食物单一，鸡内金的有效物质含量较低。野鸡鸡内金在消食化积、健脾和胃方面效果更明显，药用价值更高。

对比

野鸡鸡内金：野鸡自由觅食，吃昆虫、草籽、野果等天然食物，消化负担重，鸡内金积累更多活性成分。每100克野鸡鸡内金含消化酶约20毫克，能快速分解食物，缓解腹胀。中医认为其性平味甘，适合调理脾胃虚弱，尤其适合儿童和老人。

家鸡鸡内金：家鸡吃人工饲料，活动受限，鸡内金有效成分较少。每100克仅含消化酶约10毫克，效果较弱。药性温和但药力不足，适合日常轻微消化不良，但对顽固积食效果有限。价格便宜，容易获取，适合长期调理。