白炽灯伤眼还是节能灯伤眼?

节能灯比白炽灯更伤眼。节能灯含有紫外线和蓝光，长时间照射会刺激眼睛；白炽灯的光线柔和，但会产生更多热量，容易导致眼睛干涩。

对比

白炽灯：白炽灯的光线接近自然光，红黄成分多，蓝光少。工作时温度高，容易让眼睛感到干涩。适合短时间使用，比如看书或做饭。寿命短，大约1000小时，但价格便宜，1块钱左右一个。适合老人和小孩使用。

节能灯：节能灯省电，寿命长，能用8000小时。但含有紫外线和蓝光，长时间盯着看会刺眼。光线偏冷，容易让人视觉疲劳。价格贵，10块钱左右一个。不适合长时间工作或学习，尤其对眼睛敏感的人。