跳绳橡胶好还是钢丝好?

跳绳钢丝比橡胶更适合日常健身，钢丝绳更耐用、旋转快，适合提升速度和协调性；橡胶绳较轻便，适合初学者或儿童，但容易打结且磨损快。

对比

钢丝绳：钢丝绳材质坚硬，旋转时阻力小，能快速带动绳子通过身体，适合高强度训练。它寿命长，不易变形，适合长期使用。价格适中，但初次使用可能手部不适。

橡胶绳：橡胶绳重量轻，手感柔软，适合儿童或初学者学习基础动作。它旋转慢，不易绊脚，但容易因摩擦产生毛刺，影响流畅度。价格便宜，但使用寿命短，半年左右需更换。