纯净水和自来水那个好?

纯净水和自来水各有优劣。纯净水经过多重过滤，去除了杂质和细菌，口感更清甜；自来水含有天然矿物质，但可能残留余氯或重金属。选择哪种取决于当地水质和个人需求。

对比

纯净水：纯净水通过反渗透等技术过滤，几乎不含杂质，适合直接饮用。它去除了有害物质，也流失了钙、镁等矿物质。长期饮用可能导致微量元素摄入不足，但水质稳定，口感好。

自来水：自来水来自天然水源，含有对身体有益的矿物质，如钙和镁。不过，部分地区自来水管道老化，可能混入铁锈或铅，需要煮沸后饮用。它的成本较低，但水质受处理工艺和管道影响较大。