时间:01-18人气:15作者:甜味拾荒者
中考排球和篮球各有优势,选择哪个更好取决于个人兴趣和身体条件。排球对团队协作要求高,适合喜欢配合的同学;篮球对抗性强,能锻炼反应速度。建议根据自身喜好和特长来决定。
对比
排球:排球中考项目以垫球和发球为主,动作相对简单,容易掌握。练习时不需要激烈对抗,安全系数高。一个学生每天练习30分钟,2周就能有明显进步。排球场地小,适合人数较少的学校,器材成本也低。
篮球:篮球需要运球、投篮和跑动,对身体协调性要求高。考试内容多为定点投篮和往返运球,需要较好的爆发力。学生每周练习3次,每次1小时,1个月成绩能提升20分以上。篮球对抗激烈,受伤风险相对较高。
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