昆明出发先去丽江还是大理?

从昆明出发，建议先去大理，再去丽江。大理海拔约1900米，气候温和，适合适应高原环境。丽江海拔约2400米，直接去容易引发高原反应。两地相距180公里，大理到丽江车程3小时，交通方便。大理的洱海和古城更适合放松，丽江的玉龙雪山和束河古镇更具活力。

对比

大理：大理海拔低，气候舒适，初到高原的人更容易适应。洱海风光开阔，适合骑行散步，古城生活节奏慢，适合悠闲度假。大理到丽江车程短，可以调整状态后再去更高海拔的丽江。

丽江：丽江海拔高，景观壮丽，但直接去可能头晕不适。玉龙雪山海拔5596米，需要体力好的人挑战。束河古镇比大理古城安静，适合喜欢清静的游客。丽江周边景点分散，交通不如大理方便。