西瓜和黄瓜哪个含水量多些?

西瓜含水量比黄瓜多。西瓜果肉水分含量超过90%，吃起来汁水丰富，解渴效果好。黄瓜水分含量约95%，但整体含水量略低于西瓜。

对比

西瓜：西瓜个大皮厚，果肉呈红色或黄色，水分充足，吃起来清凉爽口。夏天吃一块西瓜，能快速补充水分，缓解口渴。西瓜糖分较高，口感甜，适合直接食用或榨汁。

黄瓜：黄瓜细长翠绿，水分多但质地脆硬，水分含量接近95%。黄瓜热量低，适合凉拌或生吃，常被当作蔬菜沙拉的配料。它的水分虽然丰富，但整体含水量比西瓜稍低。