镜子和相机哪个看自己真?

镜子看自己更真实，因为直接反射真实外貌，没有电子处理；相机受光线、角度和算法影响，可能失真。

对比

镜子：每天照镜子时，看到的是当下最真实的自己。镜子不改变外貌细节，比如脸上的痘痘、头发乱糟糟的样子都原样呈现。它没有延迟，也不受光线干扰，早晨起床后一眼就能看到真实状态，适合日常整理仪容。

相机：拍照时，手机或相机会自动调整亮度、颜色，有时把皮肤拍得光滑，有时又因光线暗显得憔悴。不同角度下脸型会变化，比如仰拍显脸小，俯拍显脸大。软件还会磨皮、瘦脸，结果和镜子里的自己差别大，容易让人疑惑“这真的是我吗”。