排球垫球高度是从手上还是地上?

排球垫球的高度是从手上开始计算的，即球从接触手部到最高点的垂直距离。

对比

从手上测量：垫球高度以手部为起点，记录球从触手到最高点的距离。这种测量方式能直接反映球员的控制力，比如一次标准垫球高度约1米，适合传球配合。教练常用此方法评估球员的垫球稳定性。

从地上测量：若从地面算起，垫球高度会包含球员的蹲姿或起跳动作。例如，球员蹲垫时球离地约1.5米，但实际控制范围仅0.5米。这种方式容易混淆球员的真实技术，适合记录整体动作幅度而非精准性。