莆田和宁德哪个人口多?

莆田市的人口比宁德市多。根据最新数据，莆田市常住人口约320万，宁德市常住人口约280万。

对比

莆田市：莆田位于福建省东部沿海，下辖4个区和1个县。这座城市以鞋业、雕刻工艺闻名，经济活跃，吸引了大量外来务工人员。莆田市的人口密度较高，市区人口集中，商业繁荣，生活节奏快。近年来，随着城市化推进，人口持续增长。

宁德市：宁德地处福建省东北部，下辖1个区、6个县和1个县级市。这里以茶叶、水产养殖为主，生态环境优美。宁德市地域广阔，人口分布相对分散，山区较多，城镇化水平较低。人口增长较为缓慢，但近年来核电、新能源产业发展带动了部分人口流入。