体育考试穿运动鞋还是跑鞋?

体育考试穿跑鞋更合适，因为跑鞋设计更专业，能提供更好的缓震和支撑，帮助提升跑步表现，同时减少受伤风险。运动鞋虽然舒适，但缓震和抓地力较弱，可能影响速度和稳定性。

对比

跑鞋：跑鞋专为跑步设计，鞋底较软，能吸收冲击力，保护膝盖和脚踝。鞋面透气，重量轻，适合快速奔跑。考试时穿跑鞋，每公里能节省1-2秒，还能避免脚底磨水泡。适合追求成绩的学生。

运动鞋：运动鞋鞋底较硬，缓震效果一般，长时间跑步脚部容易疲劳。但价格便宜，日常穿着方便。考试时穿运动鞋，脚感偏硬，弯道时容易打滑，适合不常训练或预算有限的学生。