泰山和老君山哪个累?

爬泰山更累，因为台阶多且陡峭，全程需要攀爬近7000级台阶，部分路段近乎垂直，对体力要求高。老君山虽然也有台阶，但整体坡度较缓，且缆车可覆盖大部分路段，体力消耗较小。

对比

泰山：以险峻著称，登山道狭窄曲折，尤其是十八盘和南天门路段，连续陡峭台阶让人气喘吁吁。全程步行约需5-6小时，膝盖和腿部压力极大，很多人中途需要休息。山顶观日峰海拔1545米，登顶成就感强，但过程相当吃力。

老君山：主打道教文化和云海景观，步道设计更平缓，部分路段有石板路和栈道。可选择缆车直达中天门，再步行至金顶，全程仅需2-3小时。山体海拔2200米，但缆车节省了70%的体力，适合家庭或体力一般的人轻松游览。