警察练柔道还是空手道好?

警察练柔道更好，因为柔道强调近身控制和摔倒技巧，更适合实战抓捕。空手道以打击为主，风险较高，容易伤到嫌疑人或自己。柔道还能有效制服对方，减少暴力冲突。

对比

柔道：警察工作中常需要制服不配合的嫌疑人，柔道教的摔投和地面控制技巧非常实用。训练时注重借力打力，即使面对体型较大的人也能有效控制。柔道比赛规则允许抓衣和摔跤，贴近真实执法场景，警察学了能快速上手。

空手道：空手道以拳脚攻击为主，威力大但容易造成对方受伤。警察执法时需要控制局势，不是击倒对手，空手道的攻击性反而可能激化矛盾。训练中常练习对打，警察实战中容易误伤，不如柔道安全有效。