羽绒和棉花哪个保暖?

羽绒保暖效果更好，重量轻且蓬松度高，适合寒冷天气。棉花保暖性适中，吸湿性强但较重，适合常温环境。

对比

羽绒：羽绒依靠储存的空气层隔热，1斤羽绒能填充3-4斤蓬松体积，保暖效率是棉花的2-3倍。它遇冷不易结块，但遇水后保暖力下降，需要干燥处理。适合冬季户外活动或寒冷地区。

棉花：棉花纤维较粗，保暖性依赖厚度，1斤棉花只能填充1斤左右体积。吸汗后变凉，需频繁晾晒。适合春秋季或南方冬季，价格便宜且耐用，但体积大不便携带。