昆明和贵阳哪个更适合避暑?

昆明更适合避暑，气温常年保持在20度左右，四季如春，体感舒适。贵阳虽然夏季凉爽，但湿度较高，闷热感明显。昆明阳光充足，空气干燥，适合长时间户外活动。贵阳多雨，天气多变，可能影响出行计划。综合来看，昆明的气候条件更符合避暑需求。

对比

昆明：昆明海拔约1900米，夏季平均气温22度，早晚温差小。白天阳光温和，紫外线较强，需注意防晒。城市绿化好，滇池周边空气清新。全年晴天超过200天，户外活动不受天气限制。生活节奏慢，适合长期居住避暑。

贵阳：贵阳海拔1100米，夏季平均气温24度，湿度常达80以上。雨天多，每年有150天以上阴雨，体感闷热。市区山多，通风差，体感温度实际更高。小吃丰富，但潮湿环境容易让人感到不适。短期旅游尚可，长期居住可能不适应。