入秋了还是伏天么?

入秋后一般不再是伏天。伏天通常在7月中旬到8月中旬结束，立秋后虽然天气可能还热，但伏天已经过去。

对比

伏天：伏天是一年中最热的时期，分为初伏、中伏和末伏，总共持续30天或40天。这段时间高温高湿，人体容易出汗，需要注意防暑降温。饮食上多吃清凉食物，多喝水避免中暑。

入秋：入秋后天气逐渐转凉，早晚温差变大，白天可能还有余热，但整体气温开始下降。这个季节要注意保暖，尤其是早晚，容易感冒。饮食上可以多吃润燥食物，比如梨、银耳，帮助身体适应气候变化。