骑自行车爬坡用高速还是低速?

骑自行车爬坡时应该用低速挡，这样踩踏更轻松，不容易累。

对比

低速挡：爬坡时用低速挡，齿轮比小，踩起来省力。速度虽然慢，但能保持稳定节奏，不容易喘不过气。适合长距离爬坡，膝盖压力小，不容易受伤。

高速挡：爬坡时用高速挡，齿轮比大，踩起来费力。速度快但容易疲劳，尤其坡度大时，很快就没力气了。短距离冲刺还行，但长时间爬坡会很吃力。