手机自动亮度和手动满亮度哪个好些?

手机自动亮度比手动满亮度更省电也更护眼，自动亮度能根据环境光调节，避免屏幕过亮或过暗，减少眼睛疲劳。手动满亮度虽然看得更清楚，但会消耗更多电量，尤其在暗光环境下容易刺眼。

对比

自动亮度：自动亮度会根据周围光线强弱调整屏幕亮度，白天够亮，晚上变暗，眼睛不容易累。还能节省电量，手机用得更久。不过有时候反应慢，光线变化时屏幕会突然变亮或变暗，需要几秒钟适应。

手动满亮度：手动开满亮度屏幕一直最亮，看文字或视频特别清楚，不会因为光线变化而闪烁。但这样很费电，手机半天就没电了。在黑暗里盯着满亮屏幕，眼睛容易酸胀，时间长了还可能头晕。