山泉水和矿泉水哪个更好?

山泉水和矿泉水各有优势，选择取决于个人需求。山泉水口感清甜，矿物质含量适中，适合日常饮用。矿泉水富含多种微量元素，适合特定人群补充营养。两者都经过严格处理，安全可靠。

对比

山泉水：山泉水来自自然水源，经过简单过滤处理，保留了天然矿物质和微量元素。它的口感柔和，pH值接近中性，适合大多数人长期饮用。价格相对亲民，家庭日常使用更经济实惠。每升含钙量约20毫克，含镁量约8毫克，能满足基本矿物质需求。

矿泉水：矿泉水来自深层地下，富含锶、偏硅酸等特殊成分，这些元素对人体骨骼和皮肤有益。它的矿物质含量稳定，每升含钙量可达50毫克以上，含镁量超过25毫克。适合运动后或需要额外补充矿物质的人群，但价格较高，每瓶比山泉水贵3到5元。