护肤品经常换还是不换比较好?

护肤品是否经常换取决于肤质和需求。敏感肌建议固定产品，频繁更换易刺激皮肤。健康肤质可每3-6个月尝试新成分，避免单一产品长期使用导致耐受。注意观察皮肤反应，出现不适立即停用。

对比

经常更换：好处是能尝试不同成分，满足皮肤多样化需求，比如抗老、美白等功效轮换使用，避免单一成分产生耐受。坏处是皮肤需要不断适应，可能引发敏感或泛红，尤其换季时风险更高。

长期固定：好处是皮肤稳定，减少过敏概率，适合敏感肌或皮肤屏障薄弱人群。坏处是长期使用同款产品，某些成分效果会减弱，无法解决新出现的皮肤问题，如熬夜后暗沉需要调整护理方案。