巴西柔术和中国式摔跤哪个好?

巴西柔术和中国式摔跤各有优势。巴西柔术注重地面控制与关节技，适合近身缠斗；中国式摔跤强调快摔与技巧，擅长站立对抗。选择取决于训练目标和喜好。

对比

巴西柔术：起源于日本，发展于巴西，以地面缠斗为核心。训练时穿道服，重点练习降服技，如手臂十字固。实战中，选手通过地面压制取胜，适合喜欢细腻技术的人。训练周期较长，但技术全面，适合综合格斗。

中国式摔跤：中国传统武术，以快摔见长。选手穿跤衣，讲究“手、眼、身、法、步”配合。动作简洁，如抱腿摔、过胸摔，一招制胜。训练注重爆发力和时机把握，适合追求效率的人。规则简单，比赛节奏快，观赏性强。