跑步机硅胶减震好还是弹簧减震好?

跑步机硅胶减震更适合家庭日常使用，缓冲效果柔和，对关节压力小；弹簧减震更适合专业训练，回弹力强，能提供更好的跑步体验。

对比

硅胶减震：硅胶材质吸收冲击力，跑步时脚感柔软，减少膝盖和脚踝的负担。适合体重较轻或初学者，维护简单，不需要定期调整。价格适中，适合家庭健身。

弹簧减震：弹簧结构提供更强的回弹力，跑步时更有弹性，适合体重较大或经常跑步的人。需要定期检查弹簧状态，防止松动或损坏。价格较高，更适合健身房或专业训练场景。