拉力器选择橡胶还是皮筋?

橡胶拉力器更耐用，适合长期使用；皮筋拉力器轻便，适合便携和初学者。

对比

橡胶拉力器：橡胶材质弹性稳定，能承受更大拉力，不易断裂。适合家庭健身或专业训练，使用寿命可达3年以上。缺点是重量较大，携带不便，价格较高，一套约200元。

皮筋拉力器：皮筋材质轻便，重量仅100克左右，方便随身携带。价格便宜，一套约50元，适合旅行或临时使用。但弹性较差，容易老化，使用寿命通常不超过1年，拉力较小，不适合高强度训练。