格兰仕光波炉热菜用光波还是微波?

格兰仕光波炉热菜时，光波加热更合适。光波能快速穿透食物表面，均匀加热内部，保留水分和营养，适合加热米饭、肉类等需要保持口感的食物。微波加热速度快，但容易使食物表面变干，适合快速加热汤类或解冻。

对比

光波加热：光波通过红外线直接作用于食物分子，加热速度快且均匀。热菜时，光波能保持食物水分，避免变硬，适合米饭、炖菜等需要软糯口感的食物。加热时间短，一般3-5分钟即可完成，不会破坏食物原有风味。

微波加热：微波通过激发水分子振动加热，速度最快，但加热不均匀，容易导致食物边缘过热而中间冰冷。热菜时，微波会使食物表面水分流失，变干变硬，适合汤类或蔬菜等水分较多的食物，加热时间约2-4分钟。