凉鞋要穿比运动鞋大还是小?

凉鞋一般要穿比运动鞋大半码到一码。运动鞋需要包裹脚部，凉鞋则需要给脚趾留出活动空间，避免挤压。脚在凉鞋里应该能自由伸展，后跟也不会滑动。

对比

凉鞋：凉鞋设计为开放式，脚趾和脚背暴露在外。购买时需要比脚长多出1-2厘米，确保脚趾不会顶到鞋头。鞋带或搭扣可以调节松紧，但整体空间要宽松，走路时脚不会感到束缚。夏天脚容易轻微肿胀，稍大一点更舒适。

运动鞋：运动鞋需要贴合脚型，提供支撑和缓冲。鞋头空间适中，脚趾能自由弯曲但不晃动。鞋带系紧后脚跟不能滑动，鞋面包裹脚背。运动时脚部会发力，太大会打滑，太小会磨出水泡。尺码必须精确，比日常凉鞋小半码最合适。