空调是一开始调低好还是调到二十六度好?

空调一开始调低温度快速制冷，再调到26度更舒适节能。

对比

快速制冷再调高：刚开空调时把温度调到22度，房间能快速凉下来，不用等很久。等室温降到26度左右，再把温度调高，这样既省电又不会觉得太冷。适合夏天特别热的时候，回家就能享受凉意。

直接调到26度：一开空调就设置26度，房间降温慢，需要更长时间才能达到舒适温度。虽然省电，但刚开始会感觉热，尤其高温天容易出汗。适合不太热的天气，或者对温度敏感的人。