香蕉好吃还是芭蕉好吃?

香蕉和芭蕉各有风味，喜欢哪种取决于个人口味。香蕉果肉香甜软糯，甜度高，适合直接食用；芭蕉口感偏粉，甜味较淡，适合烹饪或做甜品。

对比

香蕉：香蕉果肉呈乳白色，甜味浓郁，果香明显。每根香蕉约含20克糖，热量适中，适合快速补充能量。剥皮方便，可直接食用，也可做奶昔或沙拉配料。保存期约5天，常温放置即可。

芭蕉：芭蕉果肉偏黄，质地较硬，甜味温和，带有微酸。每根芭蕉含糖量15克左右，热量略低。适合蒸熟后食用，口感绵密，也可制成芭蕉糕。保存期约7天，需阴凉存放。