高频输入和低频输入哪个好?

低频输入更好，因为它能让人更深入地理解和吸收信息，避免疲劳和过载。

对比

高频输入：每天接触大量信息，像快速翻书一样，内容多但停留时间短。容易让人分心，记住的内容很少，感觉学了很多却用不上。时间一长，大脑处理不过来，反而觉得累。

低频输入：每次专注少量内容，像慢慢品味一杯茶，反复琢磨细节。能让人真正理解知识，记得更牢，用起来更灵活。长期坚持，积累的知识扎实，解决问题时更有把握。