原味黑糖和老姜黑糖哪个好?

原味黑糖和老姜黑糖各有优势，选择主要看个人需求。原味黑糖保留甘蔗原始风味，适合喜欢纯粹甜味的人；老姜黑糖添加了生姜，驱寒暖身效果更好，适合秋冬或体寒人群。

对比

原味黑糖：由甘蔗汁熬制而成，颜色较深，口感香甜浓郁，不添加其他成分。富含矿物质和维生素，适合日常饮用或烹饪调味，比如泡水、做甜品。热量较高，每天建议不超过20克。

老姜黑糖：在黑糖基础上加入老姜，带有辛辣味，能促进血液循环，缓解手脚冰凉。适合经期女性或受寒时饮用，但胃热的人不宜多喝。每100克含约5克生姜，驱寒效果明显，但口感偏重，可能不适合所有人。