登山鞋好还是运动鞋好?

登山鞋更适合户外复杂地形，提供更好的保护和支持；运动鞋适合日常运动，轻便灵活。

对比

登山鞋：鞋底厚实防滑，适合山路碎石和湿滑路面。鞋帮高，保护脚踝不被扭伤。防水材质让雨水不易进入，适合雨天或溪流边行走。重量约500克，穿起来稍重但稳定性强。适合徒步旅行或长时间户外活动。

运动鞋：鞋底轻便，弹性好，适合跑步、跳跃等快速动作。透气网面设计，脚感凉爽，适合健身房或操场。重量约300克，穿起来轻松灵活。不适合崎岖路面，容易进水且保护性较差。适合日常锻炼或短距离活动。