跳爵士舞好还是中国舞好?

选择爵士舞还是中国舞，取决于个人兴趣和目标。爵士舞节奏感强，动作自由，适合喜欢现代风格的人；中国舞注重身韵和意境，适合偏爱传统文化的人。两者都能锻炼身体，但风格差异大。

对比

爵士舞：动作快节奏，注重爆发力和协调性。舞者需要跟上动感音乐，常出现扭胯、踢腿等动作。练习时穿宽松衣服和运动鞋，对柔韧性要求不高。适合年轻人释放压力，课程氛围轻松，一节课能学会多个舞步。

中国舞：动作缓慢优雅，讲究呼吸与动作配合。舞者需要挺直腰背，手臂如流水般舒展。练习时穿传统服饰，需要扎马步和压腿，柔韧性训练多。适合培养气质，一节课可能只练一个基本动作，但细节要求严格。