程序员双休还是单修?

程序员的工作制度有双休和单休两种，双休指每周工作5天休息2天，单休则是每周工作6天休息1天。双休能保证更多休息时间，单休则可能带来更高收入或项目进度压力。

对比

双休：每周有2天完整休息时间，方便安排个人生活、学习或娱乐。程序员可以利用周末参加技术培训、陪伴家人，或者调整状态提高工作效率。长期双休有助于保持身心健康，减少职业倦怠风险。

单休：每周仅1天休息，时间紧张但能多出1天工作收入。部分公司用单休加快项目交付速度，程序员可能获得额外补贴或奖金。不过休息不足容易导致疲劳积累，长期可能影响工作效率和生活质量。