电磁波烤灯和远红外烤灯哪个好?

电磁波烤灯和远红外烤灯各有优势。电磁波烤灯加热速度快，适合快速缓解疼痛；远红外烤灯渗透力强，能深入组织促进血液循环。选择时需根据具体需求，比如疼痛类型或治疗部位。

对比

电磁波烤灯：加热效率高，3秒内就能产生明显热量，适合需要快速缓解的肌肉酸痛。它的穿透力约2-3厘米，主要作用于皮肤表层和浅层肌肉。操作简单，适合家庭日常使用，但长时间使用容易导致皮肤干燥。

远红外烤灯：热量更温和，穿透力可达5-8厘米，能直接作用于深层组织，改善血液循环。适合慢性疼痛或关节问题，每次使用20分钟效果更佳。虽然启动稍慢，但安全性更高，不易烫伤皮肤，适合长期理疗。