运动穿压缩裤还是紧身裤?

运动穿压缩裤更合适，因为它能包裹肌肉、促进血液循环，减少运动中的疲劳和受伤风险。紧身裤虽然贴身，但主要作用是美观，功能性不如压缩裤强。

对比

压缩裤：压缩裤采用弹性面料，压力设计从下往上递减，帮助血液回流。运动时能减轻肌肉震动，加快恢复速度。适合跑步、健身等高强度运动，价格稍高，一条能用2年以上。

紧身裤：紧身裤主要追求紧身效果，面料轻薄，透气性好。适合日常轻度运动或休闲穿着，价格便宜，一条能用1年左右。但肌肉支撑性差，长时间运动容易疲劳。