高州市还是高州县?

高州市是广东省茂名市代管的县级市，1994年由高州县撤县设市而来。高州县则是历史上的行政建制，存在时间较长。两者本质上是同一地区在不同时期的行政名称，高州市是现在的正式名称。

对比

高州市：高州市位于广东省西南部，总面积约3276平方公里，人口约180万。作为县级市，它由茂名市直接管理，拥有更灵活的行政自主权。市内经济以农业、轻工业为主，盛产荔枝、龙眼等水果，近年旅游业发展较快。城市建设方面，高州市区基础设施完善，道路宽阔，商业区集中。

高州县：高州县的历史可以追溯到隋朝，曾长期作为粤西地区的政治、经济中心。面积与现高州市相当，但人口较少，约120万。经济以传统农业为主，工业基础薄弱。县城规模较小，街道较窄，商业活动分散。作为县级行政单位，它受上级政府管理更严格，政策执行需层层审批。