百花蜂蜜好还是椴树蜜好?

百花蜜和椴树蜜各有特色，选择取决于个人需求和口味偏好。百花蜜营养更丰富，适合日常保健；椴树蜜质地浓稠，润燥效果更好，适合干燥季节食用。

对比

百花蜜：由多种花蜜混合而成，颜色呈琥珀色，味道甜润带花香。含有多种维生素和矿物质，能增强免疫力，适合长期食用。每100克含热量约300千卡，适合早餐搭配面包或温水饮用。

椴树蜜：由椴树花蜜制成，颜色洁白如雪，口感清甜不腻。富含葡萄糖和果糖，能快速补充能量，缓解疲劳。夏季冲饮可解暑，冬季涂抹面包能润喉，适合干燥气候地区人群。