冰红茶和奶茶哪个好些?

冰红茶和奶茶各有特色，选择主要看个人喜好。冰红茶清爽解渴，适合夏天；奶茶香甜浓郁，适合休闲时光。

对比

冰红茶：采用红茶和柠檬制作，热量较低，每100毫升约30大卡。口感酸甜，能快速降温，适合运动后饮用。制作简单，在家用茶包和柠檬就能泡制。

奶茶：以红茶和牛奶为基础，加入糖浆调味，每100毫升约80大卡。口感顺滑香甜，搭配珍珠或椰果更丰富。适合搭配甜点，但热量较高，不宜过量饮用。