跑步机选电动的还是机械的?

家用跑步机选电动的更省力，适合运动量少的人；机械的靠自身发力，省钱但累人。

对比

电动跑步机：电机带动跑带，速度和坡度可调，运动轻松，适合减肥或康复训练。价格高，需插电，维护复杂，占地较大。适合家庭日常使用，老人或运动新手也能轻松操作。

机械跑步机：跑步时靠脚蹬跑带移动，不用电，价格便宜，结构简单，容易收纳。运动强度大，能锻炼腿部力量，但速度全凭自己控制，跑起来更累。适合预算有限或喜欢自主动力的人。