乒乓球1星好还是三星好?

乒乓球三星比一星更适合进阶练习。三星球更重、弹性更好，击球时旋转更强，手感更接近专业比赛用球。一星球较轻，适合初学者掌握基本动作，但长期使用会影响技术提升。

对比

一星球：重量约2克，弹性较弱，适合初学者练习发球和推挡。价格便宜，耐用性高，适合入门阶段使用。缺点是旋转效果差，击球速度慢，不利于培养比赛手感。

三星球：重量约2.7克，弹性接近比赛用球，旋转和速度表现更好。适合有一定基础的选手练习技术细节，能提升比赛适应能力。缺点是价格较高，初学者难以控制，容易失误。