rgb和单色光哪个好?

RGB光和单色光各有优势，适合不同需求。RGB光能混合出多种颜色，适合需要丰富色彩的场景，如舞台灯光或游戏氛围灯。单色光专注单一颜色，护眼且节能，适合阅读或夜间照明。选择取决于用途：要色彩选RGB，要简洁选单色光。

对比

RGB光：能通过红绿蓝三色混合出上万种颜色，适合需要动态变化的场景。比如节日彩灯、电竞外设或智能家居氛围灯，RGB能根据需求切换颜色，增加视觉趣味。但色彩混合可能不够纯净，且长时间使用可能增加眼睛疲劳。

单色光：专注单一颜色，如暖黄光适合阅读，减少蓝光伤害；冷白光适合工作，提升专注度。单色光结构简单，功耗低，寿命长，适合长期固定场景。但无法变换颜色，用途较单一，不适合需要多色彩变化的场合。